豌豆荚是一种美味的蔬菜,可以清炒、煮汤、炖肉等多种方式食用。下面介绍一种简单的清炒豌豆荚的做法:
所需材料:
- 豌豆荚300克
- 蒜3瓣
- 生姜适量
- 盐适量
- 食用油适量
制作步骤:
1. 豌豆荚洗净后,取下两端的硬筋,将豌豆荚切成3-4厘米长的段。
2. 蒜和姜切成末备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末和姜末炒香。
4. 放入豌豆荚,加入盐翻炒均匀。
5. 翻炒约5分钟,直至豌豆荚变软烂,可以放少量水,盖上锅盖焖几分钟,或者加入适量鸡汤或高汤等煮熟。
6. 最后炒匀即可。
Tips:
1. 炒豌豆荚时间不宜过长,否则会失去口感。
2. 豌豆荚可以先焯水,这样炒起来会更快熟,口感也更好。
3. 其他调料可以根据个人口味进行搭配,例如加入蚝油、酱油等。
4. 可以加入适量的鸡蛋、肉丝等其它配料一起炒,口感更加丰富。