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运动后不洗澡会伤害皮肤吗(运动后不洗澡的危害有哪些)

运动后不洗澡会伤害皮肤吗(运动后不洗澡的危害有哪些)

更新时间:2024-04-15 10:02:29

运动后不洗澡会伤害皮肤吗

会伤害皮肤运动过后汗液中的盐分和细菌会残留在皮肤表面,如果不及时洗澡,这些物质会堵塞毛孔、使皮肤变干,甚至感染痘痘等问题
所以,为了维护皮肤的健康,运动后应该尽快洗澡,使用温和不刺激的沐浴露清洗皮肤,帮助皮肤恢复健康状态

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