早上运动完要洗澡吗（早上运动完之后必须要洗澡吗）

你好，早上运动完的话，还是建议您洗一下澡的，否则你一天的身体都会非常的粘，感觉到非常的不舒服，希望我的回答对你所帮助

不要，因为刚健身完，身体很热不要马上洗澡，如果运动不剧烈的话，可以不洗。因为这样会让人有疲倦感，可以喷点香水。