剪短发能让头发变多，定期剪发会促进头发生长，使头发变多。而且定期修剪头发还能避免发梢分叉，保证头发不断生长。短发通常每个月修剪一次即可；对于留长发的人来说，两次剪发间隔最长也不要超过3个月。除了定期修剪头发之外，要想拥有乌黑的长发，大家在日常生活中还需要注意以下两点：
1、据《健康时报》报道，平时应该多吃一些黑米、黑豆、芝麻之类的食物，因为这些食物能提供保持头发乌黑、亮丽的营养成分。
2、用吹风机吹头发时，吹至八成干后自然晾干即可。
而且吹风机温度不能太高，也不能吹太长时间，否则会导致头发干枯、分叉。
