乌龟蛋到底能不能吃 为什么（乌龟蛋营养价值高为何不普遍食用）

乌龟蛋肯定可以吃，乌龟蛋的蛋白质远高于鸡蛋和鸭蛋，根据科学测定，乌龟蛋中所含的蛋白质的含量是鸡蛋的蛋白质含量的两倍左右，极易被人体所吸收。所以乌龟蛋是可以放心食用的，而且具有很好的促进消化和吸收的作用和效果。

乌龟蛋可以吃，吃乌龟蛋能为人体提供蛋白质和碳水化合物等营养物质。乌龟蛋是生活中比较少见的一种食物，营养成分比较丰富，是蛋白质、钙等营养物质的良好来源，但是由于它不是常规的食物，所以在购买的时候需要保证购买的渠道是可靠的，同时它的质量也是需要保证的。