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王刚苦瓜的正宗做法(凉拌苦瓜的正宗做法王刚)

王刚苦瓜的正宗做法(凉拌苦瓜的正宗做法王刚)

更新时间:2024-05-11 19:28:10

王刚苦瓜的正宗做法

制作原料:嫩鸭子1只、苦瓜、绍酒、酱油、盐、鸡粉、水淀粉、姜末、蒜末、香油

做法

1、鸭子褪毛洗净,去内脏,沥干水分,砍成2厘米宽的短条,用少许酱油腌10分钟。

2、苦瓜纵切为两半,去瓤去籽,切成与鸭块类似的块,放入沸中氽一下,捞出沥干水分。

3、炒锅置旺火上,烧油至七成热,下鸭条略炸,滗去余油后,下姜末、蒜末、苦瓜炒匀,烹入绍酒,加入用清水淹没原料,放鸡粉,加盐、酱油调好味,用中火焖至鸭肉熟烂,用水淀粉勾芡,淋香油即可起锅。

材料:苦瓜1根、鸡蛋2个、独蒜1颗、干辣椒4个

做法如下:

1、苦瓜洗净先切断然后再切成细片,横切竖切都可以。

2、切好的苦瓜入沸水中焯30秒至1分钟后捞出,看你喜欢的口感决定焯水的时间。

3、干辣椒剪成细丝,蒜切碎,植物油烧热到微微冒烟,倒入打散的鸡蛋,划炒开。

4、紧接着把炒好的鸡蛋拨至旁边,放入蒜和辣椒丝炒香。

5、倒入焯过水的苦瓜,翻炒均匀,出锅前调入食盐即可。

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