那要看你的年龄，基本上30岁以下的晚上擦一次就好了，擦完以后用手顺便按摩一下会更好。30岁以上的人早晚都擦吧，不需要太厚 否则你的衣领会很脏。还可以经常做颈膜
那要看你的年龄，基本上30岁以下的晚上擦一次就好了，擦完以后用手顺便按摩一下会更好。30岁以上的人早晚都擦吧，不需要太厚 否则你的衣领会很脏。还可以经常做颈膜
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