青少年适合看多长时间手机（青少年一天看多久手机合适）

每天最多看一小时。

建议看新闻类的手机，因为您现在是高二很关键的时期。一定要把学习放在首位。过了高中这三年到了大学。看手机的机会就很多了。工作了以后基本上就都离不开手机了。

个人觉得看手机半个小时就要让眼睛休息一会，看看远处或者绿色植物，或者闭眼休息几分钟，长时间盯着手机对视力伤害很大