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薏米红豆百合莲子红枣枸杞粥怎么做(薏米红枣百合莲子粥的做法)

薏米红豆百合莲子红枣枸杞粥怎么做(薏米红枣百合莲子粥的做法)

更新时间:2024-04-18 03:25:50

薏米红豆百合莲子红枣枸杞粥怎么做

红豆薏米不用泡,直接煮,莲子如果是干的要提前泡上半天,百合要泡3或4个小时左右。

枸杞不要放多了,枣子也少放点,吃多了会上火,先放红豆,煮半个小时,再放薏米,再煮半小时小时左右,在一块放入红枣枸杞和泡好的百合莲子,再煮半小时左右。

总之红到膨胀,皮破,薏米变得很大一颗为止,就好了#^_^#

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