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吃桃子会发胖吗(吃桃子会长胖吗)

吃桃子会发胖吗(吃桃子会长胖吗)

更新时间:2024-06-15 12:26:56

吃桃子会发胖吗

不会

吃桃子不会胖,还有助于减肥:

1. 桃子热量相对较低:经常吃不会导致身体肥胖,甚至有助于减肥。

2. 桃子含有丰富的维生素和膳食纤维:适当吃可以缩短食物在肠道中的停留时间,加速胃肠蠕动,有助于减肥瘦身。

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