不是
肚子饿不是在燃烧脂肪,饥饿是胃里的一种感觉,当没有多余的食物分解成能量供身体消耗时,感觉饥饿的想法就会传递到大脑,最终感到饥饿。人们感觉不到脂肪燃烧的过程,所以通过饥饿减肥的想法是错误的。一旦恢复饮食,不仅会反弹,而且会变得更加严重。