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糖人吃南瓜子升糖吗(炒熟的南瓜子降血糖吗)

糖人吃南瓜子升糖吗(炒熟的南瓜子降血糖吗)

更新时间:2024-05-11 02:27:10

糖人吃南瓜子升糖吗

不会升糖。
因为南瓜子的主要成分是蛋白质、脂肪和纤维素,其中糖类成分极少,而糖人则是由糖浆塑成,与南瓜子不同。
因此,糖人吃南瓜子不会升糖。
但需要注意的是,无盐无糖的南瓜子已经成为了一种健康的零食,适量食用对身体是有好处的,但过量食用也应该避免。

不会升高血糖,因为南瓜子的主要成分是植物蛋白,和不饱和脂肪,淀粉的含量是比较少的。但南瓜子脂肪含量过高,每次使用不要超过25g。

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