糖尿病人可以吃花生,南瓜子,葵花子,这些食物不会引起血糖增高,平时要严格控制饮食中糖的摄入量,含糖多的食物都不能吃,如糖果、巧克力、面包,蛋糕等,大米的含糖量也比较高,要适当的控制,可以用粗粮和豆制品替代,多喝温开水促进代谢,按时的服用药物。