每天吃1斤咸干花生可以吗（吃咸干花生的危害）

不好

会增体重的。因为花生米含的油脂非常的高，尤其是炒熟的花生米含油脂更高，所以过量的吃花生米，会吸收大量的油脂，使人体变胖容易增肥。