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干的桂圆壳泡水有什么用(干桂圆泡水用不用去壳呢)

干的桂圆壳泡水有什么用(干桂圆泡水用不用去壳呢)

更新时间:2024-05-03 03:45:04

干的桂圆壳泡水有什么用

桂圆壳泡水具有补血养颜、滋润肌肤的功效。桂圆壳富含多种维生素和矿物质,可以帮助调节身体内部的新陈代谢,促进血液循环,增强内脏功能。

同时,桂圆壳还含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化、抗衰老的作用,可以改善肌肤质地,减少皱纹,焕发肌肤光彩。因此,长期饮用桂圆壳泡水可以维护身体健康,提升肌肤光泽,是一种非常有益的保健水。值得一提的是,由于桂圆壳属于温补性食物,故孕妇和体内湿热的人群不宜饮用。

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