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菠菜猪肝汤的做法(菠菜猪肝汤喝两天眼睛就会亮吗)

菠菜猪肝汤的做法(菠菜猪肝汤喝两天眼睛就会亮吗)

更新时间:2024-04-18 23:16:01

菠菜猪肝汤的做法

菠菜猪肝汤是一道营养丰富的家常汤品,制作过程简单易学。下面是菠菜猪肝汤的做法:

材料:

猪肝 150克

菠菜 200克

姜片适量

盐、味精、香油适量

清水适量

做法:

猪肝洗净后切薄片,放入清水中浸泡10分钟,随后将浸泡后的猪肝片用清水冲洗干净,控干水分,备用。

菠菜洗净后焯水至变色,随后捞出过冷水备用。

锅中倒入适量的清水,加入姜片和切好的猪肝片,大火煮沸后撇去浮沫,调小火慢炖20分钟左右,直到猪肝变软嫩即可。

加入焯过水的菠菜和适量的盐调味,继续烧1-2分钟即可出锅。

出锅前可以再加入一些味精和少量的香油,搅拌均匀即可。

这样一份菠菜猪肝汤色泽鲜艳,营养丰富,口感清爽滑嫩,非常适合作为一道家常汤品食用。希望您会喜欢。

菠菜猪肝汤是一道传统名菜。此汤具有生血养血,润燥滑肠的作用。猪肝放水里浸泡掉血水。菠菜切成段,猪肝切成片状。再将猪肝放水里过一次。重新接水,烧开后放入猪肝,然后加入菠菜。再次煮开后,加盐、鸡精调味即可。基本材料猪肝200克,菠菜250克,淀粉适量,麻油5克,精盐、酱油、味精各适量。

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