适合睡觉听的歌有《春夏秋冬》、《风继续吹》、《夜机》、《Autumn》、《克里斯托夫的梦》、《星空彩绘》。
1、《春夏秋冬》 春天该很好，你若尚在场。初春的夜晚，是最舒适的夜晚，不用像盛夏一样扇子不离手，也不用像寒冬一样裹成一个球。而春风就仿佛爱情在蕴酝，如同一年四季以春开始，以冬结束，春天的爱情也必然朝气蓬勃，沁人心脾。
2、《风继续吹》 “过去多少，快乐记忆，可否与你一起去追？”，无论世事如何变迁，往事如何沉淀，昨夜的风依旧会像今夜一样吹过，不着痕迹。
3、《夜机》 夜里，戴上耳机，仿佛歌者已将你带入了某个场景，离离细雨茫茫星光，无法入睡的人寂寥不安，没有人跟你道晚安，只得让这颗心静静逃掉......做一个美梦吧。
4、《Autumn》 乔治文斯顿的音乐朴素、舒服、旋律优美，有很好的减压功效。
5、《克里斯托夫的梦》 大卫·兰兹的音乐善于挖掘内心细微的感受，能够影响人的内部情绪。
6、《星空彩绘》 恩雅 的音乐被誉为“治愈心灵的音乐”，是最受心理专家追捧的减压音乐。
