牛肩胛。
保乐肩是牛肩胛上的一个大部位肉,形状像一个不规则的三角形,这次用的是真牛馆和牛保乐肩牛排,剔除表面和肌肉间的筋膜,带着浓密的大理石花纹非常漂亮,无需加油直接下锅煎,搭配鲜嫩香滑的溏心蛋,这道牛排鸡蛋饭,风味浓郁,回味无穷!