为什么喝茶的同时不能吃桃（喝茶忌讳吃什么水果）

因为茶里面含有鞣质，而桃子里面含有维生素和单宁。喝茶吃桃子会导致茶里面的鞣质与桃子中的维生素和单宁发生化学反应，形成非水溶性物质，并在体内沉淀

可以同时吃桃

。茶水属于饮品，几乎不含营养成分，而桃子则富含多种营养物质，如维生素C、维生素A、膳食纤维等。因此，桃子可以帮助我们摄入更多的营养成分。