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炒板栗的营养价值(炒板栗的好处和功效)
炒板栗的营养价值(炒板栗的好处和功效)
更新时间:2024-05-08 07:27:25
补钙
炒板栗含有丰富的维生素C,可以促进钙的吸收,从而促进牙齿及骨骼的生长。同时含有维生素B2及核黄素,可促进皮肤、指甲及毛发的生长,还可以提高视力。
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