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孕妇牛肉炖汤和什么炖营养(牛肉炖什么对孕妇最好)

孕妇牛肉炖汤和什么炖营养(牛肉炖什么对孕妇最好)

更新时间:2024-04-18 13:35:55

孕妇牛肉炖汤和什么炖营养

答案和萝卜炖汤最有营养。因为萝卜也含有各种营养。含膳食纤维也很多,可以促进肠蠕动,对孕妇特别有好处。而且萝卜也比较软烂,好消化,容易吸收。

牛肉和玉米淮山炖汤有营养,还可以搭配一些水果炖汤和一些清淡的中药,比如是党参,枸杞和红枣一起炖,都是可以的很有营养的

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