龙眼干是一种常见的干果,可以直接食用或用来烹饪。下面是煮龙眼干的步骤:
1. 准备适量的龙眼干,用清水洗净。
2. 将龙眼干放入锅中,加入适量的水,水量要稍微多一些,以免煮干。
3. 开火煮沸后,转小火继续煮约20分钟左右,直到龙眼干变软烂。
4. 关火后,将龙眼干捞出,放在碗中,可以加一些糖或者蜂蜜调味,也可以直接食用。
注意事项:
1. 煮龙眼干时要注意火候,避免煮糊或者煮干。
2. 煮龙眼干时可以根据个人口味添加适量的糖或者蜂蜜,但不要加太多,以免影响健康。
3. 龙眼干虽然营养丰富,但是热量较高,建议适量食用。
一、食材: 二、步骤: 1.20个干桂圆和2个鸡蛋 2.干桂圆剥除桂圆肉 3.坐锅,倒水,开火 4.水沸后,倒入桂圆肉 5.煮至桂圆肉变色后,磕入鸡蛋 6.煮至鸡蛋熟了,就可以装碗享用了。 三、成品展示: