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新鲜目鱼怎么清炖好吃(新鲜目鱼怎么煮嫩)

新鲜目鱼怎么清炖好吃(新鲜目鱼怎么煮嫩)

更新时间:2024-04-06 20:54:00

新鲜目鱼怎么清炖好吃

原料:目鱼、香菇。辅料:黑木耳、红枣、五花肉。

调料:姜。

做法:

1、墨鱼干提前一天用冷水浸泡;香菇、黑木耳:冷水泡发备用。

2、把泡发的香菇去蒂,表面切十字花刀;黑木耳去蒂,掰成小瓣。

3、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来,再去骨和内脏并洗干净。

4、锅内加足清水,放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉,一同炖20分钟,调味即可。

食材

主料

鳎目鱼

3-4条

辅料

一颗

5-8瓣

甜面酱

少许

花椒

少许

干辣椒

少许

少许

步骤

1.鳎目鱼扒皮洗干净,葱切段,蒜拍扁,姜切片,干辣椒3-4个,甜面酱大概三分之一袋。

2.锅中倒油,用花椒炝锅,把鱼下入锅中煎一下,千万不要翻炒,鱼容易碎。

3.用酱油,错,糖,鸡精,料酒,耗油,盐调成的汤汁,倒入锅中,加水没过鱼就可以了。

4.把葱姜蒜干辣椒倒入锅中,锅开后倒入甜面酱

5.一定要大火炖,大概10分钟,汤汁收没了就可以出锅了。

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