早上不刷牙就喝水到底好不好（早上不刷牙空腹喝水3个危害）

口腔经过一晚上的闭拢，也会有一定的细菌衍生的。因为大部分人都是鼻腔呼吸，口腔几乎没有空气对流，在这种密闭环境里，形成了细菌生长的环境。建议还是早上刷牙，或者清水涮口后再喝水。此时不一定要用牙膏，牙膏主要是研磨作用。