1米左右
在1米左右的拉伸自拍杆是最好操控的，且成像画面也比较好的，对于喜欢户外自拍或者直播的用户来说这个长度是比较合理的，持拿时间久也不会太累。
自拍杆拍视频效果好要根据实际使用情况。
从自拍杆的“硬件配备”来看，大部分自拍杆的拉伸范围在24~94厘米之间，也有65~135厘米之间的尺寸，长度的选择可以依不同的需要判定，但如果希望便携，24厘米左右的收纳长度更适合放入旅行背包中。
这个每个人所喜欢所拍摄的角度都是不一样的，没办发做官方的统一，只能说找到适合自己的角度和范围，那不管怎么样都是适合自己的，毕竟人与人之间的拍摄喜好还是不一样的。
一般需要一米左右，这样比较适合自拍！
