第一步 ，先按住手表的左下键两秒，等待屏幕闪动以后再松开手。第二步，闪动以后，再按一次左下键就进入了时间调节状态。第三步进入时间调节状态后，我们可以按右上键选择需要调节的区域，选择好以后，可以按右下键进行调节了，等时间，日期，星期都调节好以后，按左下键保存退出。
进入时间调节状态后，按1下进入分钟调节，按2下是小时调节，按3下是月份，4下是日期，5下不是星期调节。22/24小时切换方法：按往右上键不要松开，同时按左下键就可以切换了。闹铃、整点报时的开启和关闭：按往右下键（不要松开）同时按右上键，如此操作可以随意切换。顺序为（闹铃—整点—报时—闹铃和整点报时—全部关闭）
