嗯……因为蛋白质变性以后更容易消化吸收营养更好……反正进了肠胃都要彻底完全把蛋白质破坏掉的,先破坏到一定程度,对肠胃负担也更小。这是我们吃熟食的理由之一啊至于为什么牛奶不是很适合高温处理,一方面是蛋白质容易出现凝块,另一方面是维生素被破坏,但是对于牛奶这都不是什么很大的问题
嗯……因为蛋白质变性以后更容易消化吸收营养更好……反正进了肠胃都要彻底完全把蛋白质破坏掉的,先破坏到一定程度,对肠胃负担也更小。这是我们吃熟食的理由之一啊至于为什么牛奶不是很适合高温处理,一方面是蛋白质容易出现凝块,另一方面是维生素被破坏,但是对于牛奶这都不是什么很大的问题