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怎么煮五谷杂粮饭(五谷杂粮饭做法及配方大全)

怎么煮五谷杂粮饭(五谷杂粮饭做法及配方大全)

更新时间:2024-05-03 18:56:12

怎么煮五谷杂粮饭

用料:黑米、红米、糙米、燕麦米、玉米渣;

做法:

1、先把煮5色糙米的原材料都准备好

2、准备好的杂粮倒在一个大碗中,将它清洗干净,然后加入稍微多一点的清水,放在一边浸泡

3、杂粮浸泡的时间要足够,一般至少在2小时以上,浸泡到米能掐断为止

4、浸泡好的米再清洗一遍,倒入电饭锅中,加入适量的清水,浸泡过的杂粮倒入和平时煮饭差不多的水就可以了

5.然后再加入一勺白醋和一勺橄榄油,搅拌均匀

6.电饭锅选择煮饭键,等它煮好就能出锅了;

材料

白米2杯,火腿120公克,玉米粒120公克,红萝卜80公克,洋葱100公克,水2杯,葱花少许,盐1/2小匙,红葱油2大匙

做法

1.火腿切小片;红萝卜、洋葱洗净去皮切小丁,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1火腿片、红萝卜丁以及洋葱丁,按下煮饭键煮至熟。

3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀,撒上少许葱花即可。

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