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早上可以空腹喝纯牛奶吗
早上可以空腹喝纯牛奶吗
更新时间:2023-09-10 14:18:38
不可以。
这样不仅对肠胃不好,而且还不利于营养的吸收,所以建议喝牛奶前可以先吃一些食物,比如喝一些温开水或者吃点饼干再喝牛奶。
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