原料
猪肉(剁碎)、绿豆(浸泡8小时后压碎),菜花500克、小葱、蒜,鸡蛋一个,生抽、盐、鸡精、水、番茄酱、水淀粉、糖。做法:1、在剁碎的猪肉中依次加入小葱、蒜,鸡蛋,生抽、盐、鸡精搅拌。
辅料
绿豆适量,鸡蛋1个 ,小葱适量 ,蒜适量 生抽适量 ,鸡精适量 ,水适量, 番茄酱适量 ,食盐适量 ,水淀粉适量, 白糖适量 ,色拉油适量。
步骤1
在剁碎的猪肉中依次加入小葱、蒜,鸡蛋,生抽、盐、鸡精搅拌
步骤2
再加入压碎的绿豆,绿豆和猪肉的比例是1:1,加入少许水,让肉有一定的粘性,可以用手捏出一个、肉球不会散即可
步骤3
用手掐出一个个肉球下入油锅中,一边炸一边翻滚,炸至金黄捞出(此时,绿豆丸子已熟)
步骤4
留少许底油,加入菜花,倒入番茄酱,翻炒、加入水淀粉、加入糖,最后放入炸好的丸子翻两下,让汁粘在丸子表面,盛出,完成
菜花洗净撕成小朵,青红椒切成块。
2
/6
面粉与淀粉混合,加少许盐、一点点小苏打,再打入一个生蛋黄,分次加水,调成比较稠的糊。
3
/6
放多一些的油,烧至六七成热时,将菜花裹上面糊,下油中火炸至金黄捞出。
4
/6
另起一锅,放入两大勺番茄酱,加料酒、适量白糖和小半碗清水,烧开。
5
/6
用水淀粉勾芡,放入青红椒翻炒两下。
6
/6
放入炸好的菜花,将汁裹匀即可。