老年人喝哪种蛋白粉最好（老年人推荐蛋白粉最好三个牌子）

通常情况下，老年人一般吃动植物蛋白粉。老年人通常吸收不好，建议可以选择动植物蛋白粉，如大豆蛋白粉、乳清蛋白粉等。

大豆蛋白粉是以大豆为原料，蛋白质含量很高

老年人喝汤臣倍健的蛋白粉最好。汤臣倍健有无糖的蛋白粉更适合于不能吃糖的老年人。蛋白粉能使老年人的身体更健壮