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豇豆炒肉是不是要把豇豆在水里泡一下(肉末豇豆可以炒好了长期放冰箱吗)

豇豆炒肉是不是要把豇豆在水里泡一下(肉末豇豆可以炒好了长期放冰箱吗)

更新时间:2024-03-28 14:59:39

豇豆炒肉是不是要把豇豆在水里泡一下

豇豆需要在水里泡一下

1、五块肉切小块,放少量的酱油,蚝油,淀粉,均匀揉搓,放在一边让它腌制一会儿。

2、豇豆切段,加少量淀粉,再加入没过豇豆的清水浸泡搓洗。

3、倒掉淀粉水,用清水冲洗干净。

4、锅中加入清水,放入豇豆,加入少量盐焯一下,豇豆会断生,也会更绿喔~

5、焯水后的豇豆捞出控干。

6、葱花蒜沫准备好,蒜拍沫或者切小块都行。

7、起锅烧油放入葱花蒜沫爆香

8、出香味后放入五花肉炒至变色

9、肉变色后放入豇豆,加入酱油,蚝油,一勺盐,半勺糖,翻炒均匀后加入一小碗水中大火闷煮。大概十分八分,看锅的情况,就可以酌情加入鸡精,翻炒收汁出锅啦

豇豆焯水时加一点醋,把豇豆从开水里捞出来后要迅速过一遍冷水,因为这样可以维持豇豆身上那绿绿的颜色。然后再跟肉放在一起炒。颜色好看吃起来还脆鲜。

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