吃碘盐好还是无碘盐好

那要根据情况而定了，如果甲亢的患者就不要吃碘盐了，如果是缺碘的患者，就需要吃碘盐的，为了预防缺碘也可以适当的吃碘盐的，但是不能过度，要适当的补充营养的，不能乱补的，补的过量对健康也是不利的，要根据自己的情况补充营养。人体也不能缺碘的。