如何让肚子上的肉肉紧致起来（怎么才能让肚子上的肉变紧致）

可以选择俯卧撑运动来让肚子上的肉肉更加紧致，俯卧撑可以使局部肌肉收紧，内部脂肪大量燃烧，让腹部皮肤和肌肉变得让更加紧致