一勺酱油大约12克,含钠量是691mg,相当于食盐2克;一勺黄酱13克,含钠469毫克,相当于食盐1.2克;鸡精5克,含钠943毫克,相当于食盐2.6克。
一般来说是15克,称量液体调料,一般选择使用汤匙,用量少时也可以用茶匙,1汤匙≈15毫升,1茶匙≈5毫升,不同食材重量会有差别称量固体调料,一般选择使用茶匙,用量多时也可用汤匙,1汤匙≈15克,1茶匙≈5克、1/2茶匙≈2.5克。
一勺酱油大约12克,含钠量是691mg,相当于食盐2克;一勺黄酱13克,含钠469毫克,相当于食盐1.2克;鸡精5克,含钠943毫克,相当于食盐2.6克。
一般来说是15克,称量液体调料,一般选择使用汤匙,用量少时也可以用茶匙,1汤匙≈15毫升,1茶匙≈5毫升,不同食材重量会有差别称量固体调料,一般选择使用茶匙,用量多时也可用汤匙,1汤匙≈15克,1茶匙≈5克、1/2茶匙≈2.5克。