游蝶泳的时候手为什么抬不起来 很吃力（蝶泳手臂抬不起来的原因）

这个问题也许是你的手脚配合不好，导致导致腿拖在水下，手也举不起来，自然会感觉到相当吃力。

蝶泳主要是靠腰带动脚用力打水，而不是单靠腿或者是脚和手的力量，否则这样即使用了很大的力气也很难达到好的效果。

你也可以试着增强些手部力量，做俯卧撑是比较好的方法。