宝宝的自主进食能力通常在6个月左右开始发展。在这个阶段，宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力逐渐增强，可以尝试自己拿取食物并尝试咀嚼。
父母可以提供适合宝宝的软糊状食物，如煮熟的蔬菜、水果泥等，鼓励宝宝自己用手抓取食物并尝试进食。同时，父母要保持耐心和鼓励，给予宝宝足够的时间和机会来发展自主进食的能力。逐渐引导宝宝从辅食过渡到家庭饭菜，培养健康的饮食习惯。
12个月到18个月左右
通常宝宝在12个月到18个月左右大的时候，就要训练宝宝自主进食了，具体情况如下：
当宝宝逐渐长大后，不仅要学会说话，还要学会吃饭。因此在这个时候，家长应该起到引导作用。
