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夏天拉条子面和面最佳比例(拉条子和面技巧)

夏天拉条子面和面最佳比例(拉条子和面技巧)

更新时间:2024-03-19 06:25:57

夏天拉条子面和面最佳比例

【原料】:面粉250g、清水135g、盐2g、番茄2个、鸡蛋3个、青椒2个、盐适量、大葱少量、食用油适量;

【食谱制作过程】:

步骤1:取一个小盆,放上面粉250g、清水135g、盐2g,由于面粉的吸水性不同,水量可以稍微调整;

步骤2:把小盆里的食材水、盐、面粉混合揉成一个面团,不用太光滑,揉成团,不粘盆不粘手即可。盆口盖上保鲜膜,或者盖一个盖子,醒面30分钟;

步骤3:醒好的面简单揉几下就会很光滑了,盖上盖子再醒面10分钟;

步骤4:把醒好的面放到揉面垫上,轻轻揉几下,这时面团光滑柔软,而且弹性很好;

步骤5:把面团搓成长条,从一头开始越搓越细,细面条上抹上食用油,边搓长边盘起来;我就直接把油倒在揉面垫上,边搓面条边抹油,比较方便;

步骤6:把一整块面团,全搓成细细的面条,盘在小盆里,因为面条上抹了油,所以不用担心会粘连。盆口包上保鲜膜,或者盖上盖子,醒面一小时;

步骤7:取3个鸡蛋,2个熟透的番茄,两个青椒,我这里是给孩子吃,所以用的不辣的青椒;

步骤8:先把鸡蛋打在碗里,用筷子搅拌均匀,炒锅上火烧热,放上食用油,把蛋液倒进锅里;

步骤9:等蛋液定型后,翻炒成鸡蛋块,盛到碗里备用;

步骤10:炒锅里再放少许食用油,把切碎的葱花放进去炸香;

步骤11:再放进切成小块的青椒块,翻炒片刻;

步骤12:再倒进切块小块的番茄,一起翻炒;

步骤13:番茄炒软,有些出水,如果番茄汁不够,此时可以加少量的热水一起翻炒均匀,加少许盐调味;

步骤14:把之前炒好的鸡蛋块放到锅里;

步骤15:炒好的番茄鸡蛋放到一边备用;

步骤16:醒过的拉条子更加有弹性了,这个时候可以煮面条了;

步骤17:用手轻轻一拉,面条柔软却不容易断开;

步骤18:锅里烧开水,水开后,把面条边拉边续到开水锅里,很快一小盆面条就都进了锅;

步骤19:把面条煮熟后,捞到盘子或大碗里;

步骤20:一根面条装一碗有点儿太多,最后还是分成了两碗,虽然粗细有些不太均匀,但是这个面条特别滑溜、筋道;

步骤21:把之前炒好的番茄鸡蛋盛在面碗里拌匀,即可

1、材料:优质面粉,凉水,精盐。

2、和面:先取一定量的面粉和凉水(面和水的比例约为2:1)。

3、行面拉条子。在凉水中加食盐少许,(调出淡淡的咸味即可),将淡盐水徐徐加入面粉中,把面粉和成面团,使劲揉透揉匀(面内无积水、无干面、软硬一致)。

再将和好面团擀成块状,切成大小基本相等的条块后压成薄厚均匀,宽窄适宜的条形,抹上植物油,有次序地排放在方盘中,上面盖上塑料膜,置于常温中半小时左右,这其实就是“行”的过程,行过的面条十分筋道有吃头。

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