一年级锻炼感言（一年级运动感言简短）

一、以前我觉得锻炼只是去操场上跑步，只是把身体给锻炼一下而已。但随着我陆续接触到的各种锻炼方法，我发现锻炼不仅仅可以增强身体的实力，也能激发心灵，给自己带来愉悦，并帮助我建立自信，勇敢面对生活。
二、刚开始可能要付出不少努力去完成锻炼，但是一段时间下来，慢慢的你会发现自己的体力已经提升，在一些活动中更加充满活力了，而且学习成绩也因此更加不错，