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野外游泳呛入脏水怎么处理(深水游泳被水呛到了怎么快速解决)

野外游泳呛入脏水怎么处理(深水游泳被水呛到了怎么快速解决)

更新时间:2024-05-16 02:40:47

野外游泳呛入脏水怎么处理

遇到这种情况首先是别慌。一般这么处理的,希望对你有个借鉴:

1、轻微的呛水,我一般不做姿势上的调整,稍微加快下换气的频率,在换气的时候使劲咳嗽,能调整好。

2、呛水较严重的,停下来浮水,将头露出水面,使劲咳嗽,直至缓过来。

总之安全第一,安全大于一切,呛水没啥大不了的。

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