身上来月经能吃香蕉吗 正在调理身体备孕了 到底要注意什么哪

月经是可以吃香蕉。首先要提前6个月时间做准备，在6个月里面千万不能抽烟、不能喝酒、不能熬夜，尽量多休息少加班，在这6个月里面早睡早起，早上起来后可以出去走走，晒晒太阳，或者跑步，多呼吸新鲜空气