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在家泡豆芽的做法(家庭泡豆芽最简单的做法)

在家泡豆芽的做法(家庭泡豆芽最简单的做法)

更新时间:2024-04-14 00:31:29

在家泡豆芽的做法

  在家泡豆芽的做法如下:

首先,准备500g绿豆和1000ml水。将绿豆用清水冲洗干净,然后放入水桶或塑料瓶里,再倒入水。然后,盖上吸水性好的东西,如毛巾。每天定时浇水,每次浇透。浸泡几天后,绿豆会变成豆芽,发芽后就可以食用了。夏天一般四天左右豆芽就可以吃了,冬天温度低可能需要一周左右。

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1.

先来泡黄豆,100克黄豆加水泡上一夜,第二天豆子都会变得圆鼓鼓的。

2.

接着沥干水分后先放一旁,准备一个滤篮,蒸锅里面的那一层,可以漏水就行,然后先铺上一层纱布,再把黄豆全部倒进来,铺平整后将纱布叠起来盖住豆子。

3.

接着倒水淋湿纱布和豆子,记得每天早晚各冲一次水,然后盖上盖子,如果透光的话再盖上一块儿布。

4.

2天后,黄豆已经全部发芽了,继续浇水后盖上盖子。

5.

4天后,黄豆芽全部长高了,也发好了。

6.

最近的温度比较高,发豆芽也是特别的快,新鲜的黄豆芽脆脆的嫩嫩的,取出来先剪掉根部,然后清洗一遍就可以开吃了。

7.

无论是凉拌还是清炒都好吃,不过我们家还是喜欢炒着吃,起锅热油,下葱花大蒜爆香,倒入豆芽和青红辣椒一起炒,接着加盐 生抽 蚝油 白醋。

8.

炒豆芽加点白醋口感会更脆嫩,翻炒均匀后再继续炒一会儿,黄豆芽没有绿豆芽容易熟

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