主料:猪肝 500克
辅料:黄瓜 20克、冬笋 15克、木耳 10克、葱姜蒜50克
调料:胡椒粉 3克、淀粉 10克、料酒 20克
具体烹饪步骤
1、猪肝冲洗干净,顶刀切成1厘米的厚片,放入器皿中,用清水冲净血水沥干。
2、沥干水的猪肝,用盐,胡椒粉和淀粉抓匀腌制15分钟。
3、葱,姜,蒜洗净切片备用。
4、黄瓜洗净后,切成长3厘米,宽2厘米的菱形片。
5、冬笋洗净切片,泡发的木耳,撕成小片备用。
6、取小碗,放盐,味精,鸡粉,淀粉,料酒,老抽,调成料汁备用。
7、锅内放水加热,将黄瓜,木耳,冬笋放入,焯2~3分钟后捞出沥干水分。
8、锅内水烧开,放入腌制的猪肝,待猪肝发白,捞出沥水备用。
9、锅内放入食用油,待油加热到7成热时,放入葱姜蒜爆香,倒入调好的碗欠勾成汁,把猪肝,黄瓜,木耳,冬笋倒入翻炒,使欠汁均匀地裹在猪肝上。
10、最后淋香油出锅。
做法
1.1一片新鲜的肝尖大约200克,先流水冲洗十分钟,然后再泡半个多小时颜色变得有点发浅。
2.2猪肝切成薄片,加入2克盐、上面撒上小苏达,再在小苏达上面倒上醋,马上就出现好多泡泡,这是酸碱中和的反映,可以去除掉肝内的血腥液体。腌五分钟左右反复洗去脏血水达到不沾手为止。
3.3锅内烧开水,水开后关火下入猪肝,肝变色马上捞出,防止变老。
4.4用小碗调汁,1克盐,少许糖,鸡粉,生抽或海鲜酱油,少许水淀粉,适当加些水,香油。
5.5锅内加底油,下蒜姜片炒香,再加入青椒片炒断生下入肝尖大火炒两三分钟,倒入碗汁勾欠,炒几秒出锅肝尖软嫩适口。