家蝇为昼行性活动昆虫，畏强光，一般隐居于滋生物的里面。
由于长期适应这种生活方式，眼的存在已经失去存在价值，所以蝇蛆的眼已经退化消失。但成虫喜光，适应日光照。新羽化的成蝇对光有负趋性，喜欢黑暗处；较老的成蝇对光一般无负趋性，喜欢在光暗交界处的光亮处活动。
光照过强或过弱对种群的产卵历期和产卵量都有显著影响。光照以日光最好，如果养殖室光照不好或者自然光照时间过短，都应补加人工光照，如室内安装荧光灯、日光灯等。苍蝇喜欢在亮的地方活动，亮度越大其活动量越大。
成蝇对光的反应很复杂的。新羽化的成蝇向上爬（负趋地性），但喜欢黯黑处（负趋光性）。
较老的家蝇对光无一定的趋性，有时喜欢黯黑或在光暗交界处，也有向光的。被干扰的群集家蝇常向光亮方向飞行。在27°C以下常趋向阳光处，以取得较好的温度。
