15岁女生脸油怎么办（青春期女孩脸上太油怎么办）

注意日常脸部清洁，使用温和的洗面奶，可以早晚各清洗一次。注意得是温和的洗面奶，不然洗脸次数多容易导致敏感。

然后用有控油功效的爽肤水给肌肤锁水，不然皮肤在缺水的情况下会分泌油脂来锁住面部水分，反而更油，如果感觉脸部还是比较干可以再涂些乳液。

面部爱出油建议，平时避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物甜食，以免皮脂分泌增多，同时避免过度清洗，注意休息，避免紧张焦虑的情绪，多进食新鲜蔬菜，水果多饮水。