两个词的区别在于含义不同。容量的意思是指容积的大小。容纳的数量。如通信容量，箱子容量等。负荷的本义为发动机，电机，锅炉等设备在工作时所产生，消耗的功率。引申为负担。如超负荷，不胜负荷等。比如说，由于时间紧，任务重，大家已经在超负荷工作了。
设备的总容量指的是设备的总输出能力，比如汽车的总输出马力数，而负荷指的是目标任务，也就是实际使用需求量化之后的数据。
简单描述的话就是，设备总容量是供给方，而负荷指的是需求方。
只有设备总容量略大于总负荷才是正常的情况，不然就会出现“小马拉大车”的不匹配状况。
