孕期需要补充亚麻酸吗 是不是补充亚麻酸就不需要吃DHA了 还有怀孕七周就开始补充这些是不是太早了（孕妇一般建议吃dha还是亚麻酸）

补充亚麻酸还是有必要的，亚麻酸可以代谢出DHA，所以不用再额外补充。食补亚麻酸是比较困难的，所以吃些亚麻酸的营养品还是有必要的。如果有条件的时候还是适当的补充是比较好的，可以再孕晚期或者是孕中期的时候就开始补充，促进大脑发育。