方法如下：
卡西欧手表侧边有四个按键，先长按左上方按键让手表进入编辑状态，再多次按动左下方按键，让选择需要调节的选项，LT1字符的时候就是所需要调整的卡西欧手表的灯光。
出现LT1之后按动右下方按键让，此时LT1变成LT3，手表也就被调成3秒灯。
需要卡西欧手表亮灯时，可以调节智能灯光。首先要把手表放正，找到右上键来开启灯光，长按右上键是将屏幕下方的抬手灯功能开启，一般在光线比较昏暗的情况下， 手腕翻转40度以上时，表盘上的抬手灯就会开始亮。
如果手表是卡西欧仿品，在抬手灯的设计上，真品和仿品也会有所差别，真品的抬手灯在往下倾斜时能够自动亮起，光的亮度更大，而仿品的抬手灯可能不亮，即使亮也只能持续一会儿，只能偶尔亮或者闪动，而且真品的光束宽度和形状是比较特殊的，光束的宽度更窄且类似于倒梯形，仿品的光相对更加的黯淡些，要注意区分。
