常吃乌梅好吗（常吃乌梅对身体有什么好处）

可以，乌梅是我们日常所看到，能够食用的梅子其中一种。到了夏季我们可以自己购买乌梅、陈皮、甘草和白砂糖回家，动手调配酸梅汤，即解渴又清凉解.。