1、将葱、青蒜苗切成1厘米长的段,将味精、精盐、高汤、湿淀粉兑成汁。
2、将乌鱼洗净,先打坡刀,再打直刀,然后切成3.7厘米长、1.6厘米宽的条。把植物油加入勺中,烧至九成热时,加上乌鱼速炸即取出。勺内留油约50克,放上葱、蒜段一烹,接着加上乌鱼、醋、料酒一炒,再把兑好的汁倒入勺中,随着颠几下勺,淋上香油,倒入盘内即成。
主料
乌鱼一斤
辅料
青红椒各一个
黑木耳3朵
配料
盐适量
味精适量
白糖适量
葱适量
姜适量
蒜适量
黄酒适量
香油适量
1. 青红椒切成块、蒜切成小块待用
2. 香葱切成段、姜切成丝
3. 将乌鱼洗净切成斜刀45度再直刀深切每5刀一块
4. 将切好的乌鱼放入开水锅中烫一下至乌鱼花卷起就捞出过凉水
5. 另起锅加入油至 5成热时放入干辣椒稍炸捞出
6. 锅中先放入生姜炸一下
7. 放入蒜、葱,再放入乌鱼花、黄酒、白糖、盐快速炒,再放入黑木耳、青红椒继续炒几下加味精、淋上香油翻炒几下装盘即成